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最近才發現我不能平躺，平躺的時候，感覺背部有東西壓著!
我現在只能側睡
應該是椎間盤突出，造成壓著會不舒服!
這就是我姿勢不良的下場~
希望墊枕頭會好一點，不然我真的不知道該怎麼辦?
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- Apr 18 Sat 2009 20:10
怎麼辦?
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